Thiết bị & Phụ kiện
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Marynata
-
4 - 6 cebul dymek (70-100 g), bez szczypioru, przekrojonych na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
80 g sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego
-
30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 kotlety schabowe, bez kości grube (2 cm grubości, ok. 200 g każdy)
Pikantny ryż, kotlety wieprzowe i warzywa gotowane na parze
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
500 g kapusty pak choi przekrojonej wzdłuż na pół (patrz wariant)
-
olej do natłuszczenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1590.6 mg
Chất đạm
50.2 g
Calo
3153.4 kJ /
753.7 kcal
Chất béo
34.3 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
8.4 g
Carbohydrate
59.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Smash burger
45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min