Thiết bị & Phụ kiện
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
703.2 mg
Chất đạm
41.8 g
Calo
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Chất béo
30.6 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 phút
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 phút
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Polędwica po toskańsku
45 phút
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 phút
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2h 15 phút
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 phút
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1h 30 phút
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 phút