Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

3.8 121 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porcje

Nguyên liệu

½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
100 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki miodu

2 łyżeczki syropu z agawy
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
500 g różyczek kalafiora
300 g wody
olej do natłuszczenia
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 703.2 mg

Chất đạm 41.8 g

Calo 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Chất béo 30.6 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 phút

Polędwica w sosie musztardowym

1h 30 phút

Cordon bleu z kurczaka

20 phút

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 phút

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

2h 50 phút

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 phút

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1h

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10 phút

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 phút

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1h

Kurczak po cygańsku

1h 20 phút

Hiển thị tất cả