Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minestra di grano saraceno con zucca e porri

Minestra di grano saraceno con zucca e porri
4.4 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g di cipolla in quarti
  • 70 g di porro a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
  • 150 g di patate pelate e a cubetti (1cm)
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
  • 120 g di grano saraceno sciacquato e sgocciolato
  • 200 g di ceci bianchi lessi
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 21.1 mg
Chất đạm 9.1 g
Calo 1234 kJ / 295 kcal
Chất béo 12.7 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 38.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho prosciutto e melone

4.5(30)

2h 10 phút

Crema di panzanella

4.1(66)

40 phút

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

4.7(3)

45 phút

Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto

4.2(5)

25 phút

Gazpacho fragole e pomodoro

4.6(5)

2h 10 phút

Zuppa di frutti di mare

4.5(2)

30 phút

Minestra di orzo e funghi

4.6(68)

1h

Brodo di bucce di cipolla

Không có đánh giá

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Không có đánh giá

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

4.8(4)

50 phút

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

4.2(5)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả