Minestra di grano saraceno con zucca e porri

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

4.4 34 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

40 g di cipolla in quarti
70 g di porro a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
150 g di patate pelate e a cubetti (1cm)
800 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
120 g di grano saraceno sciacquato e sgocciolato
200 g di ceci bianchi lessi
1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 21.1 mg

Chất đạm 9.1 g

Calo 1234 kJ / 295 kcal

Chất béo 12.7 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 38.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 phút

Zuppa montanara

1h

Tortellini in brodo di gallina

3h

Zuppa di miso con verdure

30 phút

Polenta al formaggio

1h

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50 phút

Crema di panzanella

40 phút

Zuppa del pescatore

50 phút

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 phút

Zuppa di pesce misto

40 phút

Gamberoni in guazzetto

40 phút

Zuppa di pesce tradizionale

1h 30 phút

Hiển thị tất cả