Tìm kiếm
Seeded pastry
TM6 TM5 TM31

Seeded pastry
(Không có đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g chia seeds
  • 20 g sesame seeds
  • 20 g pumpkin seeds
  • 20 g psyllium husk
  • 50 g coconut flour
  • 40 g tapioca starch
  • 30 g LSA (see Tip)
  • ½ tsp sea salt
  • 2 eggs
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 140 g water
Dinh dưỡng
trên 460 g
Calo
5195.8 kJ / 1241.8 kcal
Chất đạm
33.6 g
Carbohydrate
108.6 g
Chất béo
77.7 g
Chất béo bão hòa
19 g
Chất xơ
52.1 g
Natri
1170.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Sautéed eggplant (300 g)

Sautéed eggplant (300 g)

(23)

25min

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

(302)

25min

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

(65)

10 Min

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

(5)

15min

Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée

(28)

20 min

Pumpkin fritters

Pumpkin fritters

(65)

35min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

(313)

25min

Carrot, feta and mint salad

Carrot, feta and mint salad

(78)

40min

Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

(204)

35min

Dosa with spiced potato filling

Dosa with spiced potato filling

(18)

17h 40 min

Garlic and sage mash

Garlic and sage mash

(11)

30min

Duchess potatoes

Duchess potatoes

(16)

1h 10min

 Hiển thị tất cả