Thiết bị & Phụ kiện
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porții
Nguyên liệu
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (không bắt buộc) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
22 g
Calo
1433 kJ /
341 kcal
Chất béo
26.9 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rețete favorite Thermomix®
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảClătite americane cu mere
30 phút
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50 phút
Gofre
25 phút
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Không có đánh giá
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Toast cu avocado
Không có đánh giá
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút