Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5 290 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji

Nguyên liệu

Roladki z kurczaka i ryż
  • 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • 6 plastrów sera żółtego
  • 6 plastrów szynki gotowanej
  • 18 plastrów ogórków konserwowych
  • 1200 g wody
  • 5 g oleju
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 30 g mąki pszennej
  • 15 g musztardy
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 181.5 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1402.4 kJ / 335.2 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 38.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả