Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
ovos3
-
folhas de espinafres baby60 g
-
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)60 g
-
iogurte grego6 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
73.8 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
521 kJ /
124.5 kcal
Chất béo
3.5 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
16.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Outono
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Rabanadas a vapor
1h
Pão alentejano
3h 20 phút
Brioche de abóbora
2h
Panquecas de banana
15 phút
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 phút
Parfait de açaí
5 phút
Waffles para o pequeno-almoço
20 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55 phút
Pão de curgete e cenoura
1h 45 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Crepes com queijo e molho de morango
1h