
Thiết bị & Phụ kiện
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
ovos3
-
folhas de espinafres baby60 g
-
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)60 g
-
iogurte grego6 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Calo
124.5 kcal /
521 kJ
Chất đạm
7.3 g
Chất béo
3.5 g
Carbohydrate
16.3 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Natri
73.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Outono
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha