Thiết bị & Phụ kiện
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
644.7 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
993.7 kJ /
237.5 kcal
Chất béo
18.4 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50 phút
Minifrittaty
30 phút
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 phút
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút
Dyniowe pancakes
20 phút
Dyniowe cynamonki
3h 40 phút
Pudding chia z matchą i owocami
30 phút
Jajecznica na parze
15 phút
Upiększające smoothie truskawkowe
5 phút
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 phút
Owsianka dyniowa
25 phút
Zielone pancakes z tofu
15 phút