Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa
4.2 144 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g orzechów laskowych
  • 225 g mleka
  • 10 g kakao rozpuszczalnego słodzonego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
  • 200 g wody
  • 80 g płatków ryżowych
  • 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 13.2 g
Calo 2344.3 kJ / 560.3 kcal
Chất béo 29.4 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 64.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50min

Smoothie bowl z ananasa

4.6(220)

15min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55min

Shakshuka z patelni

4.7(476)

50min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35min

Bułki maślane z ziarnami

4.2(118)

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(749)

25min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(666)

40min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(319)

10min

 Hiển thị tất cả