Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa
4.1 140 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g orzechów laskowych
  • 225 g mleka
  • 10 g kakao rozpuszczalnego słodzonego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
  • 200 g wody
  • 80 g płatków ryżowych
  • 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 13.2 g
Calo 2344.3 kJ / 560.3 kcal
Chất béo 29.4 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 64.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15 phút

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8h 55 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35 phút

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50 phút

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30 phút

Pasztet z cukinii

4.1(1.1K)

1h 45 phút

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 phút

Frittata Caprese

4.0(425)

30 phút

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

 Hiển thị tất cả