Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
90 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g skórki otartej z cytryny (không bắt buộc) ekologicznej, bez białych błonek
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
20 g syropu z agawy
-
30 g płatków orkiszowych
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
80 g kostek lodu
-
1 kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżki ziaren słonecznika do dekoracji
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki siemienia lnianego złotego do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
1466 kJ /
350 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SMOOTHIE BOWL
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Batony z musli
50 phút
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 phút
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 phút
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 phút
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 phút
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 phút