Thiết bị & Phụ kiện
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Contramuslos de pollo asados
-
70 g de jarabe de arce
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
4 dientes de ajo
-
45 g salsa de soja
-
10 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
-
20 g de zumo de lima
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
-
8 contramuslos de pollo con piel y hueso
Puré de zanahorias
-
500 g de agua
-
600 g de zanahorias en trozos (2-3 cm)
-
50 g de chalotas en mitades
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
2664.9 mg
Chất đạm
66.5 g
Calo
4572.9 kJ /
1092.9 kcal
Chất béo
81.9 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
19.8 g
Carbohydrate
20.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
3h 20min
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1h 45min
Caldereta de cordero en cocción lenta
3h 45min
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12h 45min
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2h 10min
Paletillas de cordero asadas
2h 40min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1h
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min
Pollo con tomate y pimiento morrón
40min