Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

9 portions

Nguyên liệu

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 90.3 mg

Chất đạm 8.4 g

Calo 421.1 kJ / 100.6 kcal

Chất béo 6.8 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 0.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Steam it Up in a Cup 8 Công thức
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

25 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Classic Pancakes

50 phút

Coloured Eggs

40 phút

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Không có đánh giá

Cashew and Cacao Smoothie

5 phút

Steamed Poached Eggs

15 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 phút

Three Egg French Omelet

30 phút

Greek Yogurt

11h 40 phút

Power Muesli

25 phút

Caprese Frittata

30 phút

Hiển thị tất cả