Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

9 portions

Nguyên liệu

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 90.3 mg

Chất đạm 8.4 g

Calo 421.1 kJ / 100.6 kcal

Chất béo 6.8 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 0.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Steam it Up in a Cup 8 Công thức
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Steamed Banana Muffins

30min

Coloured Eggs

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Pas d’évaluation

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Crêpes

1h 15min

Three Egg French Omelet

30min

Greek Yogurt

11h 40min

Caprese Frittata

30min

Caprese Frittata

30min

Hiển thị tất cả