Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye

Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye

5.0 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

100 - 150 g de vermicelles de riz (voir "Variante(s)")
eau chaude
40 g de cacahuètes grillées non salées
40 g d'oignon rouge coupé en deux
2 gousses d'ail
1 - 2 piments oiseau frais égrenés et grossièrement hachés
150 g de tomates cerise coupées en deux
20 g de sauce de soja
30 g de vinaigre de riz
50 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
1 - 2 c. à soupe de sucre roux
2 pincées de sel
300 g de papaye ferme, épépinée et coupée en quatre
300 g de mangue ferme, en quartiers
60 - 80 g de germe de haricot mungo frais
1 citron vert en quartiers
coriandre fraîche pour la finition
piment séché en flocons pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 419 mg

Chất đạm 7.1 g

Calo 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Chất béo 5.9 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 56.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plats froids veggies 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10 phút

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Không có đánh giá

Tarte fleur aux patates douces

1h 10 phút

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 phút

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 phút

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 phút

Curry de lentilles aux épinards

40 phút

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1h 30 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25 phút

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2h

Millet au curry et poulet

35 phút

Macaroni à la montagnarde

45 phút

Hiển thị tất cả