Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 195 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porcje

Nguyên liệu

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 753.2 mg

Chất đạm 6.9 g

Calo 805.8 kJ / 192.6 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 4.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan

ZERO WASTE IV 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Shakshuka z patelni

50 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1 Std. 30 Min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Hiển thị tất cả