Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- water (to the 1L fill level)
- 6 eggs
- 50 g mayonnaise, to taste (see Tips)
- 1 ½ tsp Dijon mustard
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 10 slices bread of choice
- 20 g cress or alfalfa sprouts
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 650.5 kJ / 155.5 kcal
- Chất đạm
- 6.8 g
- Carbohydrate
- 14.5 g
- Chất béo
- 7.6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.7 g
- Chất xơ
- 1.2 g
- Natri
- 256.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1h
"Marry me" chicken pasta
30min
Caramelised leek and feta tart
2sa 25 dk
Creamy miso mushroom udon
45 Min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Hash browns with chive cottage cheese
1 Std. 15 Min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 Min
Japanese sizzling hotplate tofu
45 Min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 Min
Pickled red onions
Không có đánh giá
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30min