Thiết bị & Phụ kiện
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 sztuk
Nguyên liệu
-
200 g pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
150 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
-
180 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
80 g pieczarek
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
150 g sera żółtego np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g bazylii, świeżej tylko liście
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
6 tortilli pszennych
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
957.1 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
1681.4 kJ /
401.9 kcal
Chất béo
24.1 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDyniowe ragout z ryżem
1h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 phút
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 phút
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 phút
Risotto z burakami i balsamico
40 phút
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15 phút
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 phút
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10 phút
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút