Thiết bị & Phụ kiện
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Mieszanka przypraw do skrzydełek
-
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Sos
-
1 ząbek czosnku
-
130 g majonezu
-
130 g jogurtu greckiego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g syropu klonowego25 g miodu, płynnego
-
25 g musztardy Dijon
-
10 g sosu sriracha (không bắt buộc)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Grillowanie skrzydełek
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1792.3 mg
Chất đạm
51 g
Calo
3401.6 kJ /
813 kcal
Chất béo
61.6 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
13.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER III/2023
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 h 45 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 h 25 min
Szybki dhansak z jagnięciny
45 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 h 10 min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 h 30 min
Forszmak z resztek wędlin
50 min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 h 45 min