Thiết bị & Phụ kiện
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 doses
Nguyên liệu
Espargos
-
flocos de aveia100 g
-
queijo parmesão100 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
água200 g
-
espargos verdes800 g
-
ovos batidos p/ panar2
Maionese
-
queijo cheddar laranja100 g
-
óleo150 g
-
ovo1
-
limão só sumo½
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
pimento vermelho em conserva assados200 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
744.7 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
1577.3 kJ /
377 kcal
Chất béo
29.3 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2015
151 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 phút
Bolo do caco
1h 50 phút
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40 phút
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 phút
Pica pau
20 phút
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 phút
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 phút
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Sapateira recheada
5 phút
Choquinhos à Bulhão Pato
30 phút
Queijo com doce de pimentos
1h
Salada de beringela e lentilhas
40 phút