Các phiên bản tương thích
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g water, plus extra for boiling eggs
- 4 smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper, plus extra for serving
- 200 g fine asparagus, woody ends removed
- 4 medium eggs, cold
- 4 slices bread (see tip)
- salted butter, for toast
- 200 g crème fraîche, for serving
- 1 lemon, cut in wedges, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1700.5 kJ / 406.4 kcal
- Chất đạm
- 42.8 g
- Carbohydrate
- 18.1 g
- Chất béo
- 17.6 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 2.3 g
- Natri
- 1322.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAmerican-style Pancakes
40min
Waffles
25 min
Green Smoothie Pancakes
45min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Apple Pancakes
30min
Shakshuka
50min
Simple Granola
25 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Scrambled Eggs
10 min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min