Thiết bị & Phụ kiện
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h
6 doses
Nguyên liệu
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
400 g espumante Proseccoespumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1214.3 mg
Chất đạm
15.9 g
Calo
2385.5 kJ /
570.2 kcal
Chất béo
21.7 g
Chất xơ
12.9 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
73.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Verão
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEspirais de curgete com bolonhesa de peru
40 phút
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 phút
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Salada de quinoa e manga
1h
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 phút
Foie gras - Figado de pato
20h 35 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút