Các phiên bản tương thích
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Húmus
- 150 g lentilhas
- 1 cabeça de alho
- 2 ½ c. chá de sal
- 6 pães pita (ver dica)
- Paprika q.b.
- 10 g salsa
- 480 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 80 g sementes de sésamo
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ¼ c. chá de cominhos
- 40 g vinagre de sidra
- 50 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
Legumes
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)
- 200 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 200 g pepino descascado ou não, s/ extremidades
- 200 g abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos
- 100 g cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)
Bellini de pêssego
- 300 g água
- 50 g açúcar
- 1 lima (casca, só a parte verde, e sumo)
- 200 g pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado
-
400
g espumante
hoặc 400 g espumante Prosecco - 1 pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2385.5 kJ / 570.2 kcal
- Chất đạm
- 15.9 g
- Carbohydrate
- 73.7 g
- Chất béo
- 21.7 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 12.9 g
- Natri
- 1214.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRecheio de sapateira
1h 15min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Azeitonas em conserva
25min
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15min
Bombons de morcela com maçã
40 λεπτ.
Salada de milho e arroz preto
1hod.
Donuts de sushi
50 min
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Geen beoordelingen
Tortilha espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Salada Coreana de pepino - TM5
25min