Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portioner

Nguyên liệu

vand
900 gram
salt
1 tsk
olivenolie
15 gram
langkornede hvide ris
200 gram
fed hvidløg
3
soyasauce
40 gram
sambal oelek efter smag (valgfrit)
60 gram
ingefær
10 gram
vegetabilsk olie
15 gram
chili, tørret i flager
½ tsk
majsmel
4 tsk
honning
2 tsk
broccoli delt i buketter
225 gram
rejer, friske, pillede
450 gram
forårsløg skåret i tynde skiver
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2258 mg

Chất đạm 22 g

Calo 1615 kJ / 386 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smagen af Østasien 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Không có đánh giá

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Không có đánh giá

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15 phút

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Không có đánh giá

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Không có đánh giá

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Không có đánh giá

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Không có đánh giá

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Không có đánh giá

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Không có đánh giá

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Không có đánh giá

Fiskeburger

Fiskeburger

Không có đánh giá

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả