Thiết bị & Phụ kiện
Soupe au chou et aux petits farcis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
300 g de blanc de volaille, haché300 g de viande de veau dénervée, en morceaux hachée
-
1 œuf
-
400 g de chou frisé kale
-
20 g d'huile neutre
-
160 g blanc de poireau coupé en rondelles (1-2 cm)
-
50 g de céleri branche coupé en rondelles (1-2 cm)
-
100 g de navet coupé en morceaux (1-2 cm)
-
140 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20.3 g
Calo
900 kJ /
215 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
6.3 g
Carbohydrate
7.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Soupes d'hiver
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté coco, citrouille et haricots blancs
16h 35 phút
Nage de saint-jacques
1h 20 phút
Soupe de mojettes et jambon de Vendée
13h 10 phút
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 phút
Ramen complet au chashu
15h 15 phút
Tourin blanchi (soupe bordelaise)
30 phút
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55 phút
Soupe Pho
40 phút
Ravioli au porc haché et bouillon
40 phút
Gaspacho de tomate aux croûtons persillés
20 phút
Soupe de saumon à l'aneth
35 phút
Velouté de cresson à l'ail
1h