Kısır

4.4 283 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porsiyon

Nguyên liệu

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 306.3 mg

Chất đạm 6.5 g

Calo 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 44.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

GÜN LEZZETLERİ 8 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Kolay Fikirler 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Okula Dönüş 20 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Pratik Lezzetler 21 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 phút

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1h

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Không có đánh giá

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 phút

Somon Tartar

10 phút

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3h 25 phút

Jambonlu Patates Salatası

35 phút

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 phút

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Không có đánh giá

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 phút

Cevizli Köfte

2h 35 phút

Asya Salata

35 phút

Hiển thị tất cả