Thiết bị & Phụ kiện
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porce
Nguyên liệu
Chilli citrónové máslo
-
5 gramů petrželové natě
-
1 čajová lžička sušeného drceného chilli1 červená chilli paprika, čerstvá na plátky
-
120 gramů másla na kousky
-
40 gramů olivového oleje
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky soli
Pepřovo-mandlová omáčka
-
30 gramů mandlí, loupaných
-
200 gramů nakládaných paprik slitých
-
10 gramů jablečného octa
-
20 gramů medu
-
2 - 3 špetky soli
Bazalkovo-jogurtový dip
-
4 - 5 snítek čerstvé bazalky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
150 - 200 gramů řeckého jogurtu
-
2 - 3 špetky soli
Grilování a servírování
-
1 mořský cejn celý, vykuchaný a vyčištěný
-
200 - 300 gramů čerstvé chobotnice chapadla
-
400 - 500 gramů syrových krevet, neloupaných
-
sůl pro dochucení
-
cherry rajče na vinici
-
6 - 8 hřebenatek
-
2 - 3 špetka soli
-
olivy pro podávání
-
kapary, nakládané pro podávání
-
bageta na plátky
-
petrželová nať nasekaná
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
1366.4 mg
Chất đạm
49.7 g
Calo
3077.6 kJ /
735.6 kcal
Chất béo
42.9 g
Chất xơ
13.7 g
Chất béo bão hòa
18.5 g
Carbohydrate
47.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Maso na grilu
5 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảČočkový salát s lilkem
40 phút
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 phút
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 phút
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 phút
Variace na vlašský salát
5 phút
Závitky NEM
1h 5 phút
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 phút
Smaženka
20 phút
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Thajský okurkový salát
15 phút
Zeleninová kapsa
45 phút
Středomořský Green Goddess salát
40 phút