Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4 72 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 450 gramů vody
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • ½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
  • 300 gramů kuskusu
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 180 gramů salátové okurky na kousky
  • 150 gramů červené papriky na kousky
  • 50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 4 stonky čerstvé máty jen lístky
  • 6 stonků čerstvé petržele jen lístky
  • 150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
  • 100 gramů sterilované kukuřice scezené
  • 150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 12 g
Calo 1135 kJ / 271 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả