Thiết bị & Phụ kiện
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
6 porcí
Nguyên liệu
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
12 g
Calo
1135 kJ /
271 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zpátky do školy
12 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảČočkový salát s lilkem
40 min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Thajský okurkový salát
15 min
Krevetové miniomelety
35 min
Středomořský Green Goddess salát
40 min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 min