Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 ovos inteiros, com casca e gelados
- água até atingir a marca de 1 litro do copo
- 200 g avocado, somente a polpa, aprox. 2 unidades
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- ½ c. chá de sal, mais q. b. para temperar
- 40 g suco de limão
- 4 fatias de pão da sua preferência
- 2 pitadas de pimenta do reino em grãos moída
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1136.2 kJ / 271.6 kcal
- Chất đạm
- 10.2 g
- Carbohydrate
- 19.1 g
- Chất béo
- 17.8 g
- Chất béo bão hòa
- 3.6 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 926.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mochaccino sem lactose
15min
Panquecas de banana
15min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Pão de curgete e cenoura
Không có đánh giá
Torrada integral com abacate e ovo
15min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1hod.
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão artesanal vegano e sem glúten
Không có đánh giá
Pão de linhaça sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa de crepe sem glúten
30 λεπτ.
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1hod.