Thiết bị & Phụ kiện
Pão de Aveia e Sementes
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
12 fatias
Nguyên liệu
-
sementes de gergelim branco cru10 g
-
semente de abóbora crua35 g
-
semente de girassol crua35 g
-
sementes de linhaça dourada10 g
-
sementes de chia10 g
-
água350 g
-
mel40 g
-
fermento biológico seco8 g
-
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar500 g
-
flocos de aveia50 g
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar30 g
-
sal10 g
-
água q. b. para pincelar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Natri
423.7 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
1209.4 kJ /
289.1 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
40.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45 phút
Panquecas de alfarroba
40 phút
Pãezinhos divertidos
Không có đánh giá
Doce de pêssego
1h 5 phút
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 phút
Bowl de abacate e kiwi
10 phút
Bolo de maçã integral
1h 30 phút
Suco detox com erva doce
10 phút
Shot revigorante
Không có đánh giá
Arepas com ovo e tomate
30 phút