Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g água
- 300 g cogumelos frescos inteiros ou cortados em quartos ou fatias
-
20
g azeite
hoặc 20 g óleo vegetal - 25 g amêndoa crua
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 - 4 gotas de sumo de limão
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Baguete q.b. p/ sevir
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1235.7 kJ / 295.4 kcal
- Chất đạm
- 7.7 g
- Carbohydrate
- 10.7 g
- Chất béo
- 26.6 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 3.6 g
- Natri
- 446 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saltear frango em tiras
15 min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2 godz. 40 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 min
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Pezinhos de porco de coentrada
1 godz. 30 min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Húmus de beterraba
5 min