Salada de brócolos, maçã e carne

Salada de brócolos, maçã e carne

4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • azeite
    45 g
  • dente de alho
    1
  • carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha
    250 g
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • manteiga
    20 g
  • maçã biológica cortada em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)
    250 - 300 g
  • amêndoa em palitos
    40 g
  • vinagre de sidra
    20 g
    20 g vinagre balsâmico de sidra
  • mostarda
    15 g
  • mel
    1 c. chá de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 669.5 kcal / 2801.1 kJ
Chất đạm 36 g
Chất béo 47.4 g
Carbohydrate 31.9 g
Chất xơ 9.1 g
Chất béo bão hòa 11.6 g
Natri 996.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả