Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5 43 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 portions

Nguyên liệu

1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles vertes sèches
100 g d'échalotes coupé en deux
2 gousses d'ail
6 c. à soupe d'huile d'olive
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
3 pincées de paprika en poudre
250 g de feta détaillée en dés
50 g d'olives noires dénoyautées
100 g de tomates cerise
feuilles de menthe (không bắt buộc) ciselées, pour la finition
feuilles de basilic frais (không bắt buộc) ciselées, pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 532.4 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2064 kJ / 493.3 kcal

Chất béo 23.9 g

Chất xơ 8.2 g

Chất béo bão hòa 8.3 g

Carbohydrate 48.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Salades et entrées printemps-été 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

1 godz. 6 min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1 godz. 15 min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 godz. 50 min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3 godz. 15 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 min

Pâté de campagne au foie gras

48 godz.

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1 godz. 30 min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 min

Quinoa bowl vert

1 godz.

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2 godz. 15 min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1 godz. 10 min

Hiển thị tất cả