Thiết bị & Phụ kiện
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles vertes sèches
-
100 g d'échalotes coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de paprika en poudre
-
250 g de feta détaillée en dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates cerise
-
feuilles de menthe (không bắt buộc) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (không bắt buộc) ciselées, pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
532.4 mg
Chất đạm
23 g
Calo
2064 kJ /
493.3 kcal
Chất béo
23.9 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
8.3 g
Carbohydrate
48.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Salades et entrées printemps-été
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSocca niçoise
1h 10 phút
Œufs brouillés au saumon fumé
20 phút
Bouchées au porc
1h 5 phút
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 phút
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1h 5 phút
Salade grecque
30 phút
Vatapa aux crevettes
50 phút
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 phút
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Carottes marinées à la menthe
25 phút