Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions

Nguyên liệu

  • d'eau
    1000 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de lentilles vertes sèches
    400 g
  • d'échalotes coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    6 c. à soupe
  • de vinaigre de vin rouge
    6 c. à soupe
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • de paprika en poudre
    3 pincées
  • de feta détaillée en dés
    250 g
  • d'olives noires dénoyautées
    50 g
  • de tomates cerise
    100 g
  • feuilles de menthe (không bắt buộc) ciselées, pour la finition
  • feuilles de basilic frais (không bắt buộc) ciselées, pour la finition

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 493.3 kcal / 2064 kJ
Chất đạm 23 g
Chất béo 23.9 g
Carbohydrate 48.4 g
Chất xơ 8.2 g
Chất béo bão hòa 8.3 g
Natri 532.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả