Thiết bị & Phụ kiện
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles vertes sèches
-
100 g d'échalotes coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de paprika en poudre
-
250 g de feta détaillée en dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates cerise
-
feuilles de menthe (không bắt buộc) ciselées, pour la finition
-
feuilles de basilic frais (không bắt buộc) ciselées, pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
532.4 mg
Chất đạm
23 g
Calo
2064 kJ /
493.3 kcal
Chất béo
23.9 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
8.3 g
Carbohydrate
48.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Salades et entrées printemps-été
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerrines légères betterave et fromage à tartiner
5 phút
Gougères
45 phút
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15 phút
Terrine bressane
24h
Gaspacho concombre et pomme
10 phút
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 phút
Terrine de poisson
1h
Croûte au comté
15 phút
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 phút
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15 phút
Gougères
40 phút
Salade piémontaise
50 phút