Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (không bắt buộc)
200 g
cashew nuts (không bắt buộc) for serving

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 625 mg

Chất đạm 8.1 g

Calo 1246.9 kJ / 298 kcal

Chất béo 24.3 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 4.1 g

Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

5 Ingredients 70 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30 phút

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2h 15 phút

Star Burgers

20h 5 phút

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 phút

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5 phút

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1h 30 phút

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 phút

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 phút

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45 phút

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

1h 10 phút

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 phút

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1h

Hiển thị tất cả