Thiết bị & Phụ kiện
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de cheddar en morceaux
-
250 g de courge butternut en morceaux
-
8 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 avocats en morceaux
-
1 petit oignon blanc
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 sachet d'épices à guacamole
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tortillas de blé souples
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 œufs
-
salade pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
2549 kJ /
615 kcal
Chất béo
45 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEpinards à la berrichonne
40 phút
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40 phút
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25 phút
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h
Gratin de pomme de terre au camembert et champignons de Paris
1h 15 phút
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20 phút
Burger végétalien
45 phút
Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)
1h 30 phút
Patates douces rôties avec 3 dips
45 phút
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30 phút
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35 phút
Colombo de légumes
1h 5 phút