Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Salsa
- 2 de dientes de ajo
- 2 cdas de mezcla de hierbas frescas
- ½ cdita de sal
- 200 g de pepino, cortado en trozos (4 cm)
- 180 g de yogur griego
- 1 cda de mostaza Dijon
Hamburguesa
- 4 rebanadas de cáscara de limón amarillo
- 60 g de crutones
- 50 g de poro
- 50 g de cebolla cambray, o echalote
- 20 g de perejil fresco
- ½ cdita de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 250 g de filete de rape deshuesado y sin piel, cortado en trozos (0,5 cm)
- 100 g filete de salmón fresco, sin piel ni hueso, cortado en trozos (0,5 cm)
- 1 huevo
- 2 cdas de aceite de oliva
- 600 g de pan para hamburguesa, o 8 rebanadas de pan tostado
- 150 g de hojas de lechuga
- 50 g de jitomate, cortado en rodajas
- Dinh dưỡng
- trên 5 porciones
- Calo
- 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
- Chất đạm
- 152 g
- Carbohydrate
- 392.3 g
- Chất béo
- 84.2 g
- Chất béo bão hòa
- 17.9 g
- Chất xơ
- 25.4 g
- Natri
- 6587.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCarnitas de atún
40 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Ostiones Rockefeller
20 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Emperador en piperrada
30 min
Bonito encebollado (Cantabria)
1 Std. 10 Min
Pulpo fácil con papas y cilantro
1 Std. 25 Min
Lentejas con pulpo y huevo
1 Std. 30 Min
Camarones al mojo de ajo
20 min