Các phiên bản tương thích
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de boulgour
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 700 g de sauté de dinde, en gros cubes
- ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- 200 g d'eau
- du poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- coriandre fraîche, effeuillée, pour servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2546 kJ / 607 kcal
- Chất đạm
- 56 g
- Carbohydrate
- 47 g
- Chất béo
- 20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Blanquette de veau cuisson lente
2h 10 phút
Chili con carne
30 min
Bœuf bourguignon
2h 30 phút
Pot-au-feu
1h 35 min
Couscous royal
1 godz. 20 min
Porc au caramel
45 Min
Blanquette de veau
1 godz.
Couscous de poulet
1 godz. 10 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 min
Sauté de porc au cidre
1 godz.
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
12h