Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 200 g d'eau bouillante
  • 150 g de boulgour moyen
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 filet d'huile de tournesol
  • 250 g de bacon en allumettes
  • 1 gousse d'ail
  • 3 cm de gingembre frais en morceaux
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement ciselé (en réserver ⅓ pour servir)
  • 250 g de chou rouge (¼ de chou), en morceaux de 4 cm
  • 200 g de carottes en morceaux
  • 3 c. à soupe d'huile de sésame
  • le jus d'un citron vert
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 100 g de roquette (4 poignées)
  • 1 c. à soupe de graines de sésame

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 1457 kJ / 348 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả