Thiết bị & Phụ kiện
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g d'eau bouillante
-
150 g de boulgour moyen
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile de tournesol
-
250 g de bacon en allumettes
-
1 gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais en morceaux
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement ciselé (en réserver ⅓ pour servir)
-
250 g de chou rouge (¼ de chou), en morceaux de 4 cm
-
200 g de carottes en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
le jus d'un citron vert
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
100 g de roquette (4 poignées)
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1457 kJ /
348 kcal
Chất béo
16 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Mon programme de la semaine - printemps
25 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSocca niçoise
1h 10min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Bouchées au porc
1h 5min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1h 5min
Salade grecque
30min
Vatapa aux crevettes
50min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Carottes marinées à la menthe
25min