Thiết bị & Phụ kiện
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g d'eau bouillante
-
150 g de boulgour moyen
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile de tournesol
-
250 g de bacon en allumettes
-
1 gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais en morceaux
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement ciselé (en réserver ⅓ pour servir)
-
250 g de chou rouge (¼ de chou), en morceaux de 4 cm
-
200 g de carottes en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
le jus d'un citron vert
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
100 g de roquette (4 poignées)
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1457 kJ /
348 kcal
Chất béo
16 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Mon programme de la semaine - printemps
25 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMousses de betterave en deux façons
15min
Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat
1h 35min
Cake pesto-mozzarella
45min
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
24h
Verrine aux trois poivrons
55min
Gougères
40min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45min
Wraps au jambon et au fromage
1h 30min
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10min
Salade thaïe
15min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5min