Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)

Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)

4.6 37 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 200 g różyczek brokułu (không bắt buộc)
  • 250 g marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 250 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • ½ - 1 cebula przekrojona na pół
  • 10 - 20 rzodkiewek
  • ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g majonezu
    100 g jogurtu naturalnego
  • 20 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (không bắt buộc)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ziarna sezamu, białego prażone, do posypania

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 447.9 mg
Chất đạm 1.4 g
Calo 658.6 kJ / 157.4 kcal
Chất béo 13.4 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả