Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

4.3 69 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 10 g liści kolendry, świeżych
  • ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
    10 g oleju
  • 10 g sosu rybnego (không bắt buộc)
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 331.1 mg
Chất đạm 3.2 g
Calo 349 kJ / 83.4 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 13.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả