Sopa rápida al curry y panecillos

Sopa rápida al curry y panecillos

4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
1 ración

Nguyên liệu

Panecillos
  • 75 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 3 g de levadura de panadería deshidratada
  • 1 pellizco de azúcar
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 15 g de frutos secos variados picados
  • 10 g de pasas sin semillas
Sopa al curry
  • 30 g de cebolla
  • 5 g de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de caldo de verduras
  • 150 g de leche de coco
  • 100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
  • 50 g de guisantes congelados
  • 1 cucharadita de harina de trigo
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 80 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
  • hojas de cilantro fresco para decorar
  • 1 - 2 chorritos de zumo de lima

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1641.9 mg
Chất đạm 48.3 g
Calo 5851 kJ / 1398 kcal
Chất béo 63.3 g
Chất xơ 14.4 g
Chất béo bão hòa 27.1 g
Carbohydrate 145.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả