Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Panecillos
- 75 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 3 g de levadura de panadería deshidratada
- 1 pellizco de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- 15 g de frutos secos variados, picados
- 10 g de pasas sin semillas
Sopa al curry
- 30 g de cebolla
- 5 g de jengibre fresco
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de caldo de verduras
- 150 g de leche de coco
- 100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
- 50 g de guisantes congelados
- 1 cucharadita de harina de trigo
- 1 cucharada de salsa de soja
- 80 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- hojas de cilantro fresco para decorar
- 1 - 2 chorritos de zumo de lima
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 5851 kJ / 1398 kcal
- Chất đạm
- 48.3 g
- Carbohydrate
- 145.9 g
- Chất béo
- 63.3 g
- Chất béo bão hòa
- 27.1 g
- Chất xơ
- 14.4 g
- Natri
- 1641.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPollo korma (India)
50 min
Pollo a la pizzaiola
50 min
Cocido francés (Pot-au-feu)
1 godz. 15 min
Doner kebab de pollo con pita integral
2 Std. 40 Min
Solomillo ibérico con alcachofas en salsa de choriceros
40 min
Ataditos de rosbif con pimientos
26h
Minihamburguesas de cordero
2 Std. 40 Min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 min
Hamburguesas de steak tartar para dos
10 min
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
40 min
Cuna de cordero rellena
1 godz. 40 min
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 min