Thiết bị & Phụ kiện
Mushroom and Wild Rice Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
wild rice1 ½ oz
-
warm water to soak
-
yellow onion in pieces2 ½ oz
-
garlic clove1
-
vegetable oil½ oz
-
cremini mushrooms sliced3 ½ oz
-
vegetable stock7 oz
-
coconut milk5 oz
-
dried oregano½ tsp
-
dried bay leaf (không bắt buộc)1
-
all-purpose flour½ tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
chopped fresh parsley (không bắt buộc) to garnish
-
lime (không bắt buộc) cut into wedges1
-
crusty bread to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
641.9 mg
Chất đạm
8.8 g
Calo
2102.6 kJ /
502.5 kcal
Chất béo
34.2 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
21.7 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cooking for One
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Tomato Basil Soup
40 phút
Pasta Fagioli Soup
40 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 phút
Gazpacho
1h 15 phút
Matzo Ball Soup
1h 20 phút
White Bean Soup
2h 45 phút
Asparagus Cream Soup
25 phút
Creamy Tomato Soup
30 phút
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 phút
Tuscan White Bean Stew
1h