Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
green onion cut into pieces1
-
zucchini thinly sliced2 oz
-
cherry tomatoes cut in half10
-
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)5 - 7 oz
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon juice½ tsp
-
lemon cut into thin rounds¼
-
water35 oz
-
long-grain rice2 oz
-
½ oz dried cranberriesraisins½ oz
-
cinnamon stick½
-
green cardamom pod1
-
salt⅛ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1831 mg
Chất đạm
46.4 g
Calo
2748.5 kJ /
656.9 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
68.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cooking for One
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish Tacos
45min
Crab Briks
Nenhuma avaliação
Salmon kabsa
Nenhuma avaliação
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Shrimp & Crab Linguine
25min
Tomato Basil Pasta
45min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min
Cod with Citrus Butter
50min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min