Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac
2.5 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 bucăți
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți
    55 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
    15 g
  • ouă mari (63-73 g)
    3
  • apă împărțită
    625 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • cremă de brânză înmuiată, împărțite
    4 linguri
  • șuncă afumată, fiartă împărțită
    12 felii
    12 felii mezeluri, împărțite

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Natri 1590.8 mg
Chất đạm 35.4 g
Calo 1492.2 kJ / 356.6 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mic dejun la pachet 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

5.0(1)

1h 40 phút

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15 phút

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45 phút

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 phút

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 phút

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(7)

15 phút

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 phút

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 phút

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả