Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.6 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 bucăți

Nguyên liệu

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Natri 1590.8 mg

Chất đạm 35.4 g

Calo 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mic dejun la pachet 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 phút

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 phút

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1h

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Không có đánh giá

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10 phút

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 phút

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 phút

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 phút

Terci de orz

Terci de orz

25 phút

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 phút

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả