Thiết bị & Phụ kiện
Brioșe Hash Brown
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
12 bucăți
Nguyên liệu
-
spray cu ulei antiaderent pentru uns
-
parmezan tăiat în bucăți45 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți85 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
cepșoară uscată tocată2 lingurițe
-
cartofi făinoși descojiți, tăiați cubulețe680 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pudră de ceapă1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ouă mari (63-73 g)4
-
lapte integral30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bucată
Natri
326.9 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
596.2 kJ /
142.5 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mic dejun la pachet
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranola
1h 40 phút
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15 phút
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 phút
Smoothie cu matcha și afine
5 phút
Clătite verzi de primăvară
45 phút
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 phút
Suc detoxifiant pentru ficat
5 phút
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 phút
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Không có đánh giá
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 phút