Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2 271 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidora pokrojonego na 2 cm kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1,5 cm plastry
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 200 g serc karczocha, z puszki lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
    200 g zielonego groszku, konserwowego, lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 150 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 9 min
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1252.9 mg
Chất đạm 26.6 g
Calo 2563.1 kJ / 612.6 kcal
Chất béo 28.8 g
Chất xơ 11.9 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 63.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả