Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3.7 mg

Chất đạm 1 g

Calo 220.7 kJ / 52.7 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chilli lovers 18 Công thức
Úc và New Zealand

Travel the Middle East 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Chao qing cai (Chinese greens)

10 phút

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1h

Cauliflower gratin

1h

Indian spiced sweet potato soup

25 phút

Bean ratatouille with halloumi

30 phút

Superfood salmon salad

1h 5 phút

Chilli paneer

30 phút

Polenta

25 phút

Aussie potato salad

1h 30 phút

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

25 phút

Warm Mediterranean couscous salad

30 phút

Hiển thị tất cả