Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 tsp caraway seeds
- 2 tsp cardamom pod, seeds only
- 1 tsp black peppercorns
- 3 garlic cloves
- 6 fresh green chillies, deseeded
- 40 g fresh coriander, leaves and stalks only
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g lemon juice
- 40 g olive oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 220.7 kJ / 52.7 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 4.9 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 3.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Warm cabbage dish
15min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25 godz. 30 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1u. 35min
Polenta
25 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Creamy potato mash
Không có đánh giá
Garlic and sage mash
30 min
Warm wasabi potato salad
30 min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 min
Gratin dauphinois
50 Min
Chao qing cai (Chinese greens)
10min