Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3.7 mg
Chất đạm 1 g
Calo 220.7 kJ / 52.7 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chilli lovers 18 Công thức
Úc và New Zealand
Travel the Middle East 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rosemary meat pies

4.4(58)

3h 30 phút

Superfood salmon salad

4.7(174)

1h 5 phút

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

4.3(40)

35 phút

Red rice

4.4(118)

55 phút

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

5.0(2)

30 phút

Curry chicken quiche

4.5(13)

1h 30 phút

Indian spiced sweet potato soup

4.5(227)

25 phút

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(87)

40 phút

Pilau rice

4.7(109)

30 phút

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

4.1(21)

25 phút

Potato and mushroom gratin

4.3(7)

2h 5 phút

Gratin dauphinois

4.8(560)

50 phút

 Hiển thị tất cả