Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3.7 mg

Chất đạm 1 g

Calo 220.7 kJ / 52.7 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Chilli lovers 18 Công thức
Úc và New Zealand

Travel the Middle East 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peshwari naan

Peshwari naan

1h 20 phút

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 phút

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35 phút

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

1h 20 phút

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

55 phút

Stuffed zucchini

Stuffed zucchini

1h 5 phút

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 phút

Jeera rice (Cumin rice)

Jeera rice (Cumin rice)

20 phút

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 phút

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 phút

Polenta

Polenta

25 phút

Chicken 65 and green chutney

Chicken 65 and green chutney

1h 5 phút

Hiển thị tất cả