Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'échalotes
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
250 g de poulet en morceaux
-
du sel et un peu pour la finition
-
du poivre moulu
-
200 g d'épinards frais en lamelles
-
poivre moulu pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29 g
Calo
2142 kJ /
514 kcal
Chất béo
29 g
Carbohydrate
29 g
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