Thiết bị & Phụ kiện
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 porcje
Nguyên liệu
Frytki z marchewki
-
25 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałki25 g sera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na frytki (4 x 1 cm)
-
1 łyżka oleju
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekana
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Roladka z kurczaka i sos pomidorowo-paprykowy
-
1 filet z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200-250 g)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 plastry szynki parmeńskiej2 plastry szynki serrano
-
4 liście bazylii, świeże4 liście szałwii, świeże
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
1 żółta papryka pokrojona na 3 cm kawałki
-
20 g koncentratu pomidorowego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1913 mg
Chất đạm
33.3 g
Calo
1854 kJ /
443.1 kcal
Chất béo
19.9 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
36.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwiczki w sosie whisky
35 phút
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2h 10 phút
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 phút
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 phút
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 phút
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50 phút
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4h 20 phút
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Kotlety z mięsa z rosołu
30 phút
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 phút
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 phút