Thiết bị & Phụ kiện
Risotto con verduras asadas y lenguado
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
450 g de filetes de lenguado en tiras de 2 cm
-
6 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de piel de lima rallada
-
1 cucharada de zumo de lima
-
100 g de tomate en dados de 2 cm
-
200 g de calabacín en cuñas de 2 cm
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5 cm
-
200 g de champiñones frescos en cuartos
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
100 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
40 g de mantequilla en trozos
-
80 g de vino blanco seco
-
320 g de arroz de grano redondo
-
720 g de caldo de pescado720 g de caldo de verduras
-
60 g de queso parmesano rallado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
536.3 mg
Chất đạm
18.8 g
Calo
1603 kJ /
383 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
51.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rápido y fácil
40 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella de marisco
50 min
Risotto de gambones y calabacín
25 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Paella de verduras
40 min
Caldero del Mar Menor
50 min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 godz. 10 min
Risotto de calamares y langostinos
1 godz.
Arroz empurdanés
1 godz.
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Fideuá con mejillones
50 min
Arroz rojo de carabineros
1 godz.
Risotto de setas al cava
35 min