Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.4 27 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 Stück

Nguyên liệu

Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
krause Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Koriander
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
80 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Schalotten
70 g
Pfeffer
2 Prisen
Buchweizen
130 g
Wasser
140 g
Pinienkerne
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 9 g

Calo 1098 kJ / 261 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 36 g

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