Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

3.1 38 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken
50 g
Möhren in Stücken
200 g
weiße Rüben in Stücken
170 g
170 g Kohlrabi, in Stücken
Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
500 g
Rote Bete in Stücken
300 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Babyspinat, frisch
200 g
Bulgur
200 g
Basilikumblätter, frisch
10

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 14 g

Calo 2129 kJ / 511 kcal

Chất béo 36 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lust auf vegetarisch 59 Công thức
Áo

Lust auf vegetarisch 59 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 min

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 min

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

1 godz. 20 min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Kichererbsencurry

40 min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 min

Chili sin Carne

1 godz.

Gemüse-Nudel-Auflauf

1 godz.

Thailändisches Spargelcurry

1 godz.

Spinatknödel auf Tomatenragout

1 godz.

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

30 min

Brokkoli-Pizzen

40 min

Hiển thị tất cả