Minestra di lenticchie e cavolfiore
TM6 TM5

Minestra di lenticchie e cavolfiore

4.4 (50 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 300 g di cimette di cavolfiore, a pezzi piccoli
  • pepe nero macinato, a piacere

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
992.5 kJ / 237.3 kcal
Chất đạm
14.1 g
Carbohydrate
28.4 g
Chất béo
8.2 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Chất xơ
9.2 g
Natri
20.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả