Minestra di lenticchie e cavolfiore

Minestra di lenticchie e cavolfiore

4.3 112 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

50 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
900 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
300 g di cimette di cavolfiore a pezzi piccoli
pepe nero macinato a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 20.4 mg

Chất đạm 14.1 g

Calo 992.5 kJ / 237.3 kcal

Chất béo 8.2 g

Chất xơ 9.2 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 28.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

40 phút

Gazpacho fragole e pomodoro

2h 10 phút

Zuppa di cavolo cappuccio

50 phút

Vellutata fredda d'estate

1h

Ditalini polpo e cozze

1h 10 phút

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 phút

Minestra della nonna

50 phút

Crema di lattuga e menta

35 phút

Vellutata di carote con pesto di foglie

40 phút

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10 phút

Zuppa di patate e mais

55 phút

Crema di zucca con ravioli

35 phút

Hiển thị tất cả