Minestra di lenticchie e cavolfiore

Minestra di lenticchie e cavolfiore

4.3 110 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

50 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
900 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
300 g di cimette di cavolfiore a pezzi piccoli
pepe nero macinato a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 20.4 mg

Chất đạm 14.1 g

Calo 992.5 kJ / 237.3 kcal

Chất béo 8.2 g

Chất xơ 9.2 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 28.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buridda alla ligure

55min

Zuppa primaverile

40min

Vellutata di fagioli e cozze

1h 5min

Vellutata fredda d'estate

1h

Crema di carote all'arancia

30min

Crema di lattuga e menta

35min

Crema di piselli

45min

Crema di zucca con ravioli

35min

Ditalini polpo e cozze

1h 10min

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Nessuna valutazione

Vichyssoise con pasta

35min

Ramen coreano con tofu

50min

Hiển thị tất cả